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Spesso implica che due persone sono fatte l'una per l'altra e che possono vivere perfettamente in armonia. Secondo alcuni studi, le coppie più soddisfatte sono quelle che considerano l'amore in termini di viaggio o cammino.

Cerca di formulare in questo modo la ricerca dell'anima gemella: Dovresti andare alla ricerca di una persona con cui condividere un cammino nel bene e nel male [16]. In altre parole, dovresti cercare qualcuno con cui crescere, che non sia solo destinato a conoscerti e a creare un lieto fine [17]. Pensare all'amore in termini di destino, piuttosto che come un viaggio, è particolarmente deleterio in caso di conflitti e litigi. Nei momenti felici questo pensiero non fa invece tanta differenza [18].

Dai retta al tuo istinto. Secondo alcuni studi, le reazioni istintive nei confronti di una persona sono importanti per prevedere l'andamento generale della relazione [19]. Hai avuto una determinata prima impressione su qualcuno? Non provare a dissuaderti. Se hai un buon presentimento, investi nella relazione.

Se il rapporto ti mette a disagio o ti rende ansioso nonostante sulla carta sembri tutto in regola , forse sarebbe meglio cercare qualcun altro.

Non avere manie di perfezionismo, altrimenti rischi di rimanere a mani vuote. Generalmente è impossibile trovare una persona assolutamente perfetta: Se una persona ti sembra adatta a te ma ha qualche piccolo difetto, cerca di valutarla nel complesso.

Questo suggerimento non vale per comportamenti che denotano una personalità tendenzialmente violenta o manipolatrice. Se l'altra persona prova a farti del male, a insultarti o a isolarti dagli altri, il gioco non vale la candela. Coltiva un forte rapporto di amicizia. Quando conosci una potenziale partner, cerca innanzitutto di instaurare un'amicizia solida con lei.

Condividete esperienze divertenti, parlate degli obiettivi che avete nella vita, scoprite i vostri interessi e sostenetevi a vicenda. Le coppie che danno importanza alla propria amicizia sono quelle più solide, romantiche e capaci di restare unite a lungo termine [21]. Quando si forma un legame di amicizia, aumenta anche il romanticismo nella coppia e anche il sesso è migliore [22]. Investi energie nella relazione. Dopo aver conosciuto una persona apparentemente perfetta, non dormire sugli allori: Ecco alcuni segreti per avere una relazione solida: Ascolta in maniera attiva l'altra persona.

Perdonale i piccoli errori. Appoggia i suoi hobby e interessi. Evita di instaurare relazioni sentimentali con altre persone se decidete che si tratta di un rapporto monogamo. Esprimile tutta la tua gratitudine. Organizza appuntamenti con altre coppie. Questo effetto è particolarmente forte quando con l'altra coppia si affrontano argomenti personali [24].

Accoccolatevi dopo aver fatto sesso. Quando alla fine di un rapporto sessuale ci si scambia coccole e tenerezze, la relazione risulta più serena e appagante [25]. Se pensi di aver trovato la tua anima gemella, dopo il sesso abbi la premura di offrirle attenzioni, abbracci e un momento di chiacchiere intime. Questo creerà un circolo virtuoso che permetterà al rapporto di consolidarsi. Tieni a mente i tuoi obiettivi futuri.

È vero che i membri di una coppia possono aiutarsi a plasmare le proprie vite e i relativi traguardi. Tuttavia, è altrettanto importante essere coerenti con se stessi nella vita e nell'amore.

Considera i tuoi desideri più grandi e valuta se la tua potenziale dolce metà è in grado di aiutarti a raggiungere questi obiettivi. In alcuni casi l'amore non basta a sostenere una relazione o una vita: Ecco alcune domande da tenere a mente: Che valore dai alla tua carriera? Vorrai avere figli un giorno? E la tua partner? Dove ti vedi tra cinque anni? Riesci a immaginare questa persona accanto a te?

Se l'altra persona è infelice nel posto in cui abitate, ma tu puoi vivere solo in una metropoli frenetica, forse dovresti riconsiderare il rapporto. Evita i tira e molla. Questo tipo di relazione è un susseguirsi di rotture e riconciliazioni. Questa adrenalina sarà anche entusiasmante, ma solitamente è negativa. Secondo alcuni studi, le coppie che entrano in un circolo vizioso di separazioni e riavvicinamenti spesso non riescono a consolidare il rapporto a lungo termine [27].

Ricorda che i tira e molla non solo sono uno spreco di tempo prezioso ed energie, possono anche impedirti di incontrare una persona molto più compatibile. Cerca di capire se senti calma e tranquillità. Se hai trovato la tua anima gemella, allora ti sentirai in pace, felice, crederai che la tua relazione sia forte e sana [28].

Se il rapporto scatena ansie, nervosismo e addirittura nausea, forse non è quello giusto per te. Ricorda che la calma, il benessere e la salute del legame sono più importanti dei drammi, dell'agitazione e delle scariche di adrenalina.

Consigli Sii te stesso. Se fingi di essere diverso, rischi di deludere te stesso e una possibile partner. Sii quello che vuoi essere e dai priorità ai tuoi obiettivi. Mentre aspetti l'anima gemella, gli altri potrebbero chiedersi come mai sei single. Potrebbero addirittura implicare che hai qualcosa di sbagliato e che sei tu la vera causa della tua "solitudine". Corazzati per difenderti da queste idee, frutto dell'ignoranza.

Ricorda che non devi difendere il tuo status sentimentale. Concentrati sulle cose belle della vita e sul tuo miglioramento personale mentre aspetti di incontrare una potenziale partner. Non essere troppo esigente. Se continui ad aspettare che la persona perfetta cada dal cielo, quasi sicuramente perderai l'opportunità di conoscere la tua anima gemella. Quando sei in un posto pieno di persone dagli interessi simili ai tuoi, dovresti riuscire a sceglierne una o due che vorresti conoscere meglio.

Potresti inaspettatamente trovare l'altra metà della mela. Avvertenze Non ossessionarti nella ricerca dell'anima gemella. Sembrare bisognoso di attenzioni e alla disperata ricerca di amore non attirerebbe nessuno, senza contare che rischi di scegliere la persona sbagliata. Non confondere la chimica con il destino. Ricorda che la tua dolce metà potrebbe essere una persona che conosci già, solo che non l'hai mai considerata dal punto di vista sentimentale.

Prima di decidere se una persona potrebbe essere quella giusta, armati di pazienza e prenditi tutto il tempo necessario. È pericoloso essere talmente idealista da trascurare precauzioni basilari e campanelli d'allarme.

Ricorda che il mondo è pieno di persone senza scrupoli, capaci di approfittarsene delle tue speranze e usarle contro di te. Per esempio, se i tuoi amici e familiari pensano che una certa persona non vada bene per te, non ignorarli.

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